塑封蒸碗可以放置的时间取决于你希望使用的食材和储存条件。如果你要把食物放入冰箱中长时间保存，塑封蒸碗可以放置几个星期甚至几个月。不过，如果你只是将食物暂时放置在室温下，那么不建议超过几个小时。

此外，如果你的塑封蒸碗出现了密封破损或变形，或者食物有异味、变色或者变质的迹象，那么应该立即丢弃。总之，正确储存和处理食物可以确保塑封蒸碗的品质和安全性。