不建议使用乳胶枕头的主要原因是，它们在保持形状和支撑头颈的同时，也会吸收和集聚各种污染物和过敏原。这些物质会影响睡眠质量和健康，尤其对敏感人群更加明显。此外，乳胶枕头也相对昂贵，不易清洁和保养。因此，建议选择经济易于清洁的棉质或羽绒枕头，并定期更换和清洗以维持卫生。