大学空手道课主要靠实战演练，也就是对打。在每一次的对打中你会发现自己的不足，也就是你要不断地发现和解决自己的不足。

空手道是起源于中国而发展于日本的一项以徒手技击为主要内容，以组手呵型为主要运动形式，基于严格精神约束下追求至真、至善、超越的武学禅道，以达到锻炼体魄、启发心智为目的的搏斗运动。