要参与春晚摇一摇，首先需要下载并安装手机上的支付宝APP，并且在APP内完成实名认证和绑定银行卡。

然后在春晚摇一摇官方页面内选择参与方式，并在指定时间开始抢红包或者摇数码票，若摇中则需要及时支付并确认购票信息。注意，为了保证公平性和真实性，摇一摇过程会进行实名认证和抽查，并有相关监管机构给予监督。

参与者应当遵守相关规定和操作流程，以确保自身的合法权益和公正竞争。