元谋位于中国云南省，冬季平均温度为9.0℃-24.0℃，白天平均温度约为24.0℃，夜间平均温度约为9.0℃。

由于元谋地处滇中北部金沙江干热河谷地带，属于南亚热带季风气候，冬季光热充足，没有严寒的天气，使得元谋的冬天相对温暖。此外，元谋冬季为旱季，降水非常少，建议多补充水分。

在穿着方面，建议白天穿着棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服，夜间穿着套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。