1. 全麦饼干:全麦饼干使用全麦面粉制作而成,相比于普通面粉,全麦面粉富含纤维、维生素和矿物质。全麦饼干有助于提供长效能量,提高饱腹感,并有助于维持血糖水平稳定。
2. 燕麦饼干:燕麦饼干是由燕麦片制成的,燕麦片富含膳食纤维和抗氧化剂。燕麦饼干有助于降低胆固醇水平,促进消化系统健康,并提供长效能量。