应还期次指的是借款人在借款合同中约定的还款时间，通常以月份计算。在还款期内，借款人需要按照约定时间和金额偿还借款本息。

应还期次能够帮助借款人规划好还款计划，避免逾期还款引发的利息滚存和罚息等额外费用。

应还期次的合理设置也有助于提高借款人的还款意识，保障双方的权益，让借贷活动更加安全和稳定。

同时，借款人也应该根据自身的还款能力和财务状况，在签订借款合同前，认真考虑应还期次的选择。