吃一些自然生长的野菜能够带来一些健康好处，因为它们通常更加天然，不含任何人工添加物。

野菜中还含有丰富的维生素和矿物质，有益身体健康，但必须确保它们是认可的可食用植物。野菜也存在一些食用注意事项，因为有些野菜会有毒副作用，所以要非常小心以保持良好的健康。而且野菜可能受到污染、杂草格挡等因素的影响，可能带来健康问题。

因此，在野菜的采摘和食用过程中，一定要谨慎小心，确保它们是安全的，以免对健康造成负面影响。