1.检查家中电器：可能是某个电器短路或使用过多电力导致跳闸。

2.检查电路负荷：家中电线管道老化或过载也会导致跳闸，需要检查电路负荷是否过大。

3.检查电表：如果电表老化或者出现故障也会导致跳闸，需要检查电表是否正常。

4.寻求专业帮助：如果以上方法都不能解决问题，建议找专业电工进行检查和维修。