当然可以!以下是一份简单的豌豆木薯粥的食谱:
材料:
- 1 杯木薯粉
- 2 杯水
- 1 杯豌豆(已煮熟或冷冻)
- 1/2 茶匙盐
- 橄榄油
做法:
1. 将木薯粉和水混合在一起,搅拌至无颗粒状。
2. 在锅中加入足够的水,加热至沸腾。
3. 将木薯粉糊慢慢倒入水中,边倒边搅拌,直到变成稠厚的粥状。
4. 加入豌豆和盐,继续搅拌均匀。
5. 关火后,滴入几滴橄榄油,搅拌均匀即可。
这道豌豆木薯粥不仅口感丰富,而且营养均衡,含有丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素等营养成分。希望您会喜欢!