1. 因为要补充钙质：维持骨骼发育的主要成分，多吃鱼肉、虾肉、虾皮等食物能够满足需要。

2. 补充蛋白质：促进孩子智力发育和身高发育的主要成分，多吃瘦肉、豆腐、牛奶、鸡蛋等食物有助于补充。

3. 补充维生素：多搭配富含维生素的饮食，如苹果、香蕉、橘子、海带、白菜等，能够满足身体需要，促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收。做到均衡营养、荤素搭配，满足身体的各种需要才有助于促进孩子更好的生长发育。