苗族的头饰是由锡箔纸制成的，制作方法如下：首先，将锡箔纸剪成合适的大小和形状，然后用手将其折叠成所需的花型或图案。

接着，将折好的锡箔纸用线缝在头饰的基础上，使其牢固。

最后，可以在锡箔纸上加上一些彩色的装饰，如珠子、丝带等，以增加头饰的美观度。这种头饰不仅具有苗族的传统文化特色，而且制作简单、成本低廉，因此在苗族的日常生活和节日庆典中广泛使用。