选择彩棠双效哑高光盘的颜色，需要根据自己的肤色和妆容需求来决定。如果肤色较浅，可以选择浅色系的哑光和亮光组合，让妆容更加清新自然。如果肤色偏暗，可以尝试深色系的哑光和亮光搭配，让妆容更加显色立体。同时也要考虑妆容的场合和风格，选择相应的颜色搭配。例如，日常妆容适合选择自然柔和的颜色，而晚妆则可以选择更炫酷或华丽的色彩搭配。最终，颜色选择要根据个人喜好以及妆容需求和场合做出合适的决定。