鹰嘴豆含有大量的油脂成分。
因此食用后会造成肥胖,除此之外,鹰嘴豆含有淀粉、蔗糖、葡萄糖、胆碱等成分,仅氨基酸成分便可达到10种以上,氨基酸种类为8种以上。
而鹰嘴豆中含有的蛋白质成分,约占比例为4%,而可吸收率高达3.05%以上的,是孕妇补充蛋白质的最佳选择。