是错的，晚餐是一天中的最后一餐，身体需要消耗储存的能量来消化食物，如果不吃晚餐，可能会导致空腹时间过长，使身体难以维持正常的生理功能。适量食用晚餐并保证晚餐时间的合理分布是维持身体健康的好习惯。