蔬菜长虫子可以用的方法有：采用多样蔬菜间隔的方法。利用草木灰析出液喷雾防治，或者直接把草木灰撒在菜叶上。利用洗衣粉、尿素和水合成液喷洒。以虫治虫。用大蒜、丝果可以防治菜青虫。用西红柿叶子防治。

1、采用多样蔬菜间隔的方法。

在白菜、萝卜地里，间隔套种辣椒、大蒜等辛辣味的蔬菜，这些蔬菜在生长过程中就会散发出特殊的异样味道，直接使菜青虫从幼小时就逃离菜园，这样就能起到驱虫的效果。

2、利用草木灰析出液喷雾防治，或者直接把草木灰撒在菜叶上。

因为傍晚时分，蔬菜叶面就潮起了露水，草木灰沾在蔬菜叶面上，大青虫蚕食蔬菜叶时，也就吃到了草木灰，这样就杀死了大青虫等虫害。

3、利用洗衣粉、尿素和水合成液喷洒。

可以用洗衣粉、尿素和水按照1：4：400的比例稀释，搅拌均匀后，喷洒在蔬菜叶面，这样可以防治大青虫、蚜虫等虫害，防治率在90%以上。

4、以虫治虫。

发现蔬菜中有菜青虫时，在家里找到空瓶，然后到菜地人工捉菜青虫，约有200克时或更多时，用木棍将其捣碎，然后再加水800克浸泡一天一夜，尽量使其腐烂变质，然后再过滤，对水50公斤左右，并加洗衣粉50克，搅拌均匀，然后喷在大白菜、萝卜上，能有效防治菜青虫。