学会空翻需要耐心和恒心，先从基础动作和技巧中逐步提高，熟练掌握后才能尝试空翻。在学习过程中，因为要保护自身安全，需要选好训练场地并穿着合适的保护装备。

同时，不要贪图快速提高，要遵守自己的身体状况和技能限制，保持专注、稳定和坚定的信心，慢慢领悟到该项运动的奥妙之处。最终消化吸收，不断练习，才能掌握出娴熟的空翻技能。