当感觉自己心理有问题不想让别人知道时，可以选择寻求专业帮助，比如心理咨询师或心理医生。他们有经验和技能来帮助你解决问题，并保护你的隐私。记住，寻求帮助并不表示软弱，而是为了更好地照顾自己的健康和幸福。愿你早日找到解决问题的方法！