运动可以帮助提升下颚线。下颚线的形态与颈部及下颌肌肉有关，如果肌肉较松弛，下颚线就会变得不明显。

通过锻炼颈部和下巴周围的肌肉，例如可以做口吐舌头、俯卧撑等运动，可以加强肌肉的紧实程度，使下颚线更加突出。此外也可以通过控制体重来改善下颚线的形态，减轻额外的肉质胖。综上所述，适当的运动和控制体重是提升下颚线的重要方法之一。