1.使用Nero软件解压缩：如果您已经安装了Nero软件，则可以打开该软件并选择“文件”->“打开”来打开NRG文件。然后，您可以选择“提取”并指定要提取的文件夹位置。

2.使用虚拟光驱软件：您可以安装一个虚拟光驱软件（如Daemon Tools或Alcohol 120%），然后将NRG文件挂载到虚拟光驱中。接下来，您可以在计算机上访问NRG文件中的所有文件，就好像它们已经解压缩了一样。