以下是一些可以帮助改变自己脾气的诗句：

1.“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”——《增广贤文》

这句诗表达了在面对冲突时，保持忍耐和退让可以避免不必要的麻烦，让心境更加开阔。

2.“不以物喜，不以己悲。”——范仲淹《岳阳楼记》

它提醒我们不要因为外界的事物而过度欢喜或悲伤，保持内心的平静和淡定。

3.“心平气和，万物皆自得。”——陶渊明

这句诗强调了保持心平气和的重要性，只有这样，才能更好地应对生活中的各种情况。

4.“制怒者，当涵养于未怒之先。”——申涵光

意思是要控制自己的愤怒，应当在发怒之前就进行涵养和修炼。

5.“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”——屈原《离骚》

这句诗鼓励我们在改变脾气的道路上要有坚持不懈的精神，不断地探索和努力。