自制蓝莓干是一种美味且健康的零食。以下是一种正宗的自制蓝莓干做法：

材料：

- 新鲜或冷冻蓝莓

- 糖（可选）

步骤：

1. 预热烤箱至摄氏75度（华氏170度）。

2. 将新鲜或冷冻的蓝莓用清水洗净，然后用纸巾轻轻拍干水分。

3. 如果你喜欢更甜的口感，可以在蓝莓上撒上一些细砂糖，将其均匀涂抹。

4. 在烤盘上铺上烤盘纸或硅胶垫，然后将每颗处理好的蓝莓排在上面，确保彼此之间有足够的空间。

5. 将烤盘放入预热好的烤箱中，并保持门微微开着，让水分可以逸出。这样有助于去除多余的水分，使干果更加酥脆。

6. 烘烤时间根据你所使用的烤箱而定，通常需要约4-6小时。你可以每隔30分钟左右检查一次，确保蓝莓干均匀烘烤。

7. 当蓝莓干变得有点皱缩并且没有多余的水分时，表示已经烘烤完成。记住，烘烤时间会因蓝莓的大小和水分含量而有所不同。

8. 一旦烘烤完成，将蓝莓干从烤箱中取出，并在室温下完全冷却。

9. 完全冷却后，你可以将蓝莓干放入密封容器中保存。

自制的蓝莓干可以作为零食直接食用，也可以加入到早餐麦片、酸奶、果汁或者制作其他美食中。享受健康美味的同时，也能享受到蓝莓所带来的营养益处。