1 社保纠纷应该通过劳动仲裁来解决。

2 原因是社保纠纷属于劳动关系纠纷，而我国《劳动争议调解仲裁法》规定，对于劳动关系纠纷，首先应通过劳动仲裁机构进行调解、仲裁。

3 诉讼是指通过法院来解决纠纷，而劳动仲裁是一种更加简便、迅速的解决纠纷方式，也更符合我们国家的法律制度和惯例。

因此，对于社保纠纷，劳动仲裁机构是更加适合的解决方式。