县区调到市区的难易程度取决于多种因素，包括个人能力、工作经验、政策规定以及具体的调动原因等。通常情况下，如果个人在工作上有出色的表现或特殊贡献，或者有特殊的专业技能和经验，可能会增加从县区调到市区的机会。

然而，县区和市区的工作环境和资源可能存在差异，因此调动也可能面临一些挑战。例如，市区的竞争可能更为激烈，工作压力可能更大，生活成本也可能更高。

总的来说，从县区调到市区并非不可能，但需要具备一定的条件和努力。如果有这样的意愿，建议与所在单位或人事部门进行沟通，了解具体的调动政策和程序，以便做出明智的决策。