上海碗莲主要是在夏秋季观赏，具体时间以7月至10月为宜，随着气温升高，碗莲花开的数量也逐渐增多。碗莲开放的时间一般是每天早晨6点至8点之间，这个时间段是碗莲花最美的时候。此外，碗莲观赏可以前往上海市嘉定区江桥镇微山湖国家湿地公园或南翔古镇的南翔世家碗莲园，两地都是碗莲花海的主要观赏区域，游客可以乘坐园区巴士徜徉于碗莲海洋，享受碗莲花海的美景。