干净的护理方法包括以下几个方面：

1、清洁：每天保持脸部清洁，可以选择温和洁面乳或卸妆油进行清洁，注意避开眼周。

2、补水：脸部补充足够的水分有助于保持肌肤的弹性和光泽，可以选择适合自己肤质的保湿产品进行补水，建议早晚使用。

3、防晒：脸部皮肤容易被紫外线损害，必须防晒，选择含有高效的防晒成分且适合自己肤质的防晒霜，每天使用。

4、饮食：要保证均衡的饮食，多吃含有维生素C和E、纤维素和水分丰富的食品，如水果、蔬菜和杂粮，从而有效地保持脸部肌肤的健康和光泽。