自灭者是指那些自己放弃生命，选择死亡的人。他们可能因为各种原因，如心理疾病、生活压力、人际关系等，感到无法继续生活下去，而选择自杀。

自灭者是一个非常严重的社会问题，需要得到关注和解决。自杀不仅会给个人带来无法挽回的损失，也会给家人、朋友和社会带来沉重的负担。

为了预防自杀，我们需要关注自灭者的心理状态，提供心理支持和帮助。同时，也需要加强社会对自杀问题的宣传和教育，提高人们对自杀的认识和防范意识。此外，政府和社会组织也应该加强对自杀问题的研究和投入，提供更多的心理干预和治疗资源，为需要的人提供帮助和支持。

总之，自灭者是一个需要得到关注和解决的问题。我们需要通过多方面的努力，为需要的人提供帮助和支持，减少自杀的发生，让每个人都能够健康、快乐地生活。