首先需登录社保网上自助服务系统查询职工社保缴费状态判断是否在单位正常参保，只有正常参保的职工才可以办理社保停保手续。

属于正常参保职工便可在【日常申报业务】处选择【人员停保】，核对个人信息后，点击【提交】按钮。

提交成功后，将弹出提交成功提示框，如果修改的信息不符合条件，将会弹出相应的提示框，提交申请后一个工作日内信息即可录入成功为职工办理停保手续。

人员停保业务须职工与单位终止劳动关系时由单位为该职工办理，所以要事先与相关单位取得联系。