三月份宝宝外出需要穿上凉爽舒适的春季服装，裤子应该选择松紧带式的棉质短裤或者长裤，并搭配上合适的鞋子。衣服的选择应该以亲肤、舒适、透气为原则，建议挑选轻薄款的衬衫或者上衣，同时搭配一件轻便的外套以备变幻的天气。

此外，宝宝皮肤娇嫩，需要注意避免太阳曝晒，建议出门前擦上适量的防晒霜，以保护宝宝的皮肤。