如果身上有痘痘，穿礼服时要注意遮盖和修饰，可选择穿长袖礼服或加上披肩、外套等，避免暴露痘痘。同时，可以使用痘痘遮瑕膏进行局部遮盖，但遮盖前要护肤、涂上妆前乳等预防堵塞毛孔。此外，调整饮食、保持皮肤清洁、使用痘痘专用产品等，也能有效改善痘痘问题。最终要提醒的是，自信是最好的装扮，不必过度担心，享受好时光才最重要。