流沙虫刷的时间取决于个人的喜好与需求。有些人喜欢在白天使用流沙虫，因为光线好，可以更清楚地看到毛孔和黑头。另一些人喜欢晚上使用，因为此时皮肤更加松弛，更容易进行深度清洁。此外，如果皮肤比较敏感，建议不要每天都使用流沙虫，最好隔天或隔几天使用一次，以免造成过度刺激和伤害皮肤。综上所述，选择流沙虫的刷洗时间应根据个人的情况和皮肤状况来决定。