临沂没有直达拉萨的火车。

从临沂到拉萨，如果选择乘坐火车，有三条换乘选择：

1、在徐州站换乘，大约需要50小时11分钟。

2、在北京西站（北京站），大约需要64小时27分钟。

3、在郑州站换乘，大约需要49小时15分钟左右。