从功能上来说，早启能恩和超启能恩都有各自的优点。早启能恩能够快速启动能量，提供短期内的快速能量补充，适合需要迅速恢复体力或者应急时使用。而超启能恩则能够持续提供能量，能够支持长时间的体力消耗，适合长时间的运动或者持续的身体活动。因此，要看具体的需求来决定哪一个更好。

如果需要短期内迅速补充能量，那么早启能恩更适合；如果需要长期持续的能量支持，那么超启能恩更好。