以下是我的回答，泰国乳胶枕的洗涤和晾晒方法如下：
洗涤：首先，将乳胶枕的枕套拆开，取出枕芯。枕套可以放入洗衣机中清洗。对于枕芯，建议使用手洗，因为机洗可能会损坏乳胶枕。在温水中放入一些洗涤剂，然后将要清洗的乳胶枕泡进去，然后等待几分钟。等乳胶枕头完全湿透后，就揉压，然后将水分挤压出来。然后用清水冲洗，再用手挤压，将污水出来，直到最后挤压压出来的是清水。最后用清水冲洗，然后用手挤压，将污水出来，直到最后挤压压出来的是清水。然后放在干燥通风的地方，让水分自然蒸发。
晾晒：乳胶枕芯不能暴晒，因为暴晒会使乳胶枕芯老化，影响使用寿命。因此，建议将乳胶枕芯放在通风干燥的地方，让水分自然蒸发。如果需要加快干燥速度，可以使用电风扇等工具辅助。但是一定要注意，不能让乳胶枕芯直接暴露在强烈的阳光下。