1. 按下表冠右侧的按键，数字会闪烁。

2. 转动表冠，以选择要调整的数字部分（小时、分钟等）。

3. 按下表冠右侧的按键，所选数字部分会开始闪烁。

4. 转动表冠，以调整所选数字部分的值。

5. 调整好后，再次按下表冠右侧的按键，数字就会停止闪烁，时间也被调整完成了。

6. 如需调整其他数字部分，重复步骤2至5即可。

注意：如需调整模式（时间、计时器、闹钟等），请按下表冠左侧的按键，转动表冠选择要调整的模式，然后按下表冠右侧的按键，调整模式的数值