手抓鱼是一种传统的捕鱼方式，很多人都喜欢在河里体验这种乐趣。首先要找到水流缓慢的地方，先用一张网将鱼驱至一侧，再在其下游用两只手沿流方向捉鱼。

抓鱼时要细心，慢慢缩小手指间距离，等到鱼不停动弹时，毫不犹豫地伸手抓住鱼头并尽快将其取出。

抓鱼尽量不要被鱼刺戳伤，出门前最好准备好手套和合适的工具。

另外，在抓完鱼后，要记得释放不合规格或是已经繁殖过的鱼种，爱护环境、科学合理地抓鱼才是我们应该追求的抓鱼方式。