选择餐桌的大小时，通常需要考虑的是座位的数量和每个人所需的空间。标准的餐椅宽度约为45~50厘米，餐椅与餐椅之间以及餐椅与餐桌边缘之间需要留出约60厘米的空间，方便人们进出和活动。

对于22x4的餐桌，即长2.2米，宽0.4米的餐桌，如果四周都放餐椅，可以放置4把餐椅，每边各2把，比较适合小型家庭或用餐人数较少的情况。但考虑到舒适度和活动空间，如果家庭成员较多或经常有客人，可能需要更大的餐桌。

所以，具体选择多大尺寸的餐桌，需要根据家庭的实际需求和用餐习惯来确定。如果空间有限，可以选择较小巧的餐桌，如果空间充足，可以选择更宽敞的餐桌，让用餐更加舒适和愉悦。