上海市是长三角地区的经济、金融和文化中心，拥有发达的城市建设和现代化的市区。
因此，上海市的灯光密集，夜景灿烂，被誉为"东方明珠"。
上海市作为中国最大的城市之一，拥有许多高楼大厦、商业中心、夜市和繁华街区，这些地方的灯光亮度较高，给人一种繁忙和热闹的感觉。
此外，上海市还举办了许多国际性的活动和展览，如上海国际艺术节、上海世博会等，这些活动也为上海市增添了许多灯光装饰和景观灯光，使得整个城市更加璀璨夺目。
总之，长三角地区中上海市的灯最亮，这是因为其经济发达、城市建设现代化以及举办各类活动和展览所带来的灯光装饰和景观灯光。