是的。

很多人喜欢吃肉，甚至到了“无肉不欢”的地步，而这种大量吃肉，少量吃菜的饮食模式，很容易导致蛋白质和脂肪过量。大量的蛋白质最终是要经过肾脏代谢出去，形成尿酸、尿素氮、肌酐等废物。

另外，大鱼大肉一般会伴随着大量的食盐摄入，而过多的盐分、蛋白质、脂肪等都是给肾脏带来负担的“罪魁祸首”，要想保护好肾脏，一定要远离这些物质。