惊蛰是二十四节气之一，指的是春季终止、万物复苏的时期。在这个时期，气温逐渐升高，大地回春，很多动物开始活动。但对于乌龟而言，惊蛰并不意味着可以把它拿出来晒太阳。乌龟是冷血动物，需要依靠外界温度来调节自己的体温，若暴露在过高或过低的温度下，可能对其健康产生不良影响。

因此，即便是在惊蛰这样的节气，也不宜将乌龟长时间暴露在室外。只有在适宜的温度下，才可以适当地让乌龟晒太阳。