1.社保局缴纳。对于本地人来说,是可以直接到社保局去办理的,可以交城镇职工社保,也可以交城镇居民社保;

2.中介代缴。选择一个合适的社保代理机构代为缴纳,是最直接最省心的补救办法,但缴纳的数额会较高,需要支付的费用不仅有社保必须的费用,还有社保代理机构的服务费;

3.养老和医疗保险的年限都是可以累计的,如果断缴了只要后面补缴够年限就可以。也可以选择在今后的某个时间补缴,建议最好在退休前补交满1年。当然,如果遇到到了退休年龄还是不够最低缴费年限的情况,可以在户籍所在地办理养老保险延期缴费,如果是外地户籍则需要缴够10年才能办理延期缴费。