天气热了确实能让人感觉更轻松，因为夏季气温高、空气湿度大的环境会影响神经系统，使人体内的肌肉变得更加放松。

此外，阳光和绿树都会给人带来积极的心理暗示，促进身体和心灵的舒适感。

但是，高温也会对人的身体产生不利影响，如脱水、疲劳等，需要注意适度运动和饮食。因此，感受到夏天轻松的同时，我们仍需保持健康的生活方式，做到心身平衡。