靠谱。

因为香港合家欢玉石床垫采用多种天然矿石材质制造，如冰片石、紫晶、翡翠等，能够释放出负离子和远红外线，有益于睡眠和健康。

同时，床垫还采用科技开发的无辐射无磁场防震结构，能够更好地支撑脊椎和缓解背部疲劳。

综合这些因素可以得出香港合家欢玉石床垫是一种靠谱的选择。

除了床垫材质的选择外，还有其他因素也会影响睡眠的质量，例如睡眠环境的舒适度、睡前放松的方式等。

因此，除了选择靠谱的床垫，还应该注意睡眠环境的整体装修和自身的睡眠健康习惯。