诺特兰德益生菌建议在早上服用，有助于身体对益生菌的消化与吸收。在饭前或者饭后半小时吃效果最好。服用者可取本品倒入温水中冲泡服用，请避免温度过高的水冲泡，会影响其效果。因此建议冲泡后立即服用。