佳能R50是一款支持SD卡和CFast卡的相机，因此你可以根据自己的需求选择适合的内存卡。以下是几个选择内存卡的考虑因素：

1. 存储容量：根据你需要拍摄的照片和视频的数量，选择合适的存储容量。如果你拍摄大量的高分辨率照片或4K视频，建议选择大容量的内存卡。

2. 传输速度：内存卡的传输速度影响着相片和视频的读写速度。如果你需要快速拍摄连拍或者录制高分辨率视频，选择传输速度更快的内存卡。

3. 品牌和质量：选择知名品牌的内存卡，可以获得更好的质量和可靠性。一些常见的内存卡品牌包括SanDisk、Lexar、Kingston等。

4. 价格：根据自己的预算选择合适的内存卡。不同品牌和型号的内存卡价格不同，确定好自己的需求后可以在多个渠道比较价格并选择性价比较高的内存卡。

需要注意的是，佳能R50相机支持CFast 2.0卡，而不支持CFast 1.0卡。