主要表现在皮肤健康和美容方面。

明确结论是：每天防晒有益于皮肤健康和美容，不防晒则容易导致皮肤问题。

长期不防晒会令皮肤受到紫外线伤害，易出现晒伤、晒斑、暗沉、老化等问题。

而每天使用SPF在30以上的防晒产品可以保护肌肤不受紫外线伤害，还有助于保持肌肤水润、光滑。

除了选择合适的防晒产品，还应避免在强日光照射下暴晒。

此外，高温、强风等环境因素也可能对肌肤造成危害，应尽量避免或减少暴露在这些环境中。

保持良好的生活习惯，如多喝水、合理饮食、充足睡眠等也有助于肌肤健康和美容。