一是民间自救。许多家庭掌握一些草药和单验秘方,形成优秀的防疫民俗和守正传统。如古代民间有佩戴防毒香囊、饮用防疫药酒和治瘴茶饮等养生防疫民俗。古人以具有杀菌、抗疫功能的植物为原料,进行烟熏、火烧等,起杀菌消毒之效。元旦、端午、重阳等节日,用熏艾草、饮雄黄酒和艾叶酒等方式减少病菌传播。处理传染病人的衣物时,古人以“蒸”的方式消毒 。

二是医者当其冲。