回南天是一种天气现象，通常发生在南方地区，此时外面温度高，家里温度低。在这种情况下，建议你按照以下步骤开启空调：

1.打开电源开关，并选择制冷模式；

2.设置所需的温度，建议在23℃至26℃之间；

3.选择适合的风速；

4.启用内循环，以便更快地降低室温，同时关闭门窗以防止外界热空气进入室内。

需要注意的是，为了达到最佳效果，建议在使用空调前先关闭门窗，以免寒气外泄，造成能源浪费。同时，定期清洁空调过滤器也可以保持空气质量和设备效率，延长空调的使用寿命。