东疆港是位于中国大连市黄海湾中部的一个港口，这里是一个非常适合赶海抓东西的好地方。在东疆港的海边，可以看到很多人在垂钓、抓蟹和捡贝壳等等。如果你想要在这里赶海抓东西，那么最好的时间是在涨潮潮水刚涨起来的时候，这时海水会把很多小生物冲到岸边，包括螃蟹、海星、贝壳等等。

你可以选择在海边找一个岩石或者浅滩，这些地方聚集了很多海洋生物，非常适合抓东西。在赶海的时候，记得要注意安全，不要走到过深的地方，以免发生意外。