恬适一段的膳食纤维含量是1.3g/100kJ。

恬适一段奶粉注重消化吸收、益智方面营养素的添加，其中适度水解蛋白、OPO、α-乳清蛋白、低聚半乳糖和膳食纤维有助于孩子消化吸收；叶黄素有助于孩子早期的视觉神经发育；DHA、ARA、胆碱和牛磺酸有助于孩子脑细胞和神经细胞发育。